Kate_logos- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1888 ккал

Жир: 87,71г | Белк: 92,29г | Углев: 181,94г. Завтрак: Valio Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Обед: Aroy-D Соус Шрирача, Рис, Вареное Яйцо, Творог 5%, Говяжий Фарш, Велком Бекон Сырокопченый. Ужин: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Буше Зерновой Хлеб, Aroy-D Соус Шрирача, Hortex Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Перекус/Другое: Чай, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Активиа Термостатная, Банан, Чудо Творожок Киви-Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса