헤이지니- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя 헤이지니 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1140 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 51,69г | Углев: 165,36г. Завтрак: 로제파스타. Обед: 시금치무침, 밥, 닭볶음탕. Ужин: 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 우유, 야쿠르트 야쿠르트. Перекус/Другое: 머랭쿠키, 마카롱. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헤이지니-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헤이지니- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

헤이지니-Изменение Веса