Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
헤이지니
Журнал
14 янв 19
헤이지니- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя 헤이지니
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1140 ккал
Жир: 29,71г | Белк: 51,69г | Углев: 165,36г.
Завтрак:
로제파스타.
Обед:
시금치무침, 밥, 닭볶음탕.
Ужин:
삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 우유, 야쿠르트 야쿠르트.
Перекус/Другое:
머랭쿠키, 마카롱.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
헤이지니-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю