vilani salviano- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя vilani salviano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1335 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 99,39г | Углев: 87,48г. Завтрак: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Pasta de Amendoim, Aviação Manteiga com Sal, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Перекус/Другое: Ameixas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilani salviano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilani salviano- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

vilani salviano-Изменение Веса