elidin- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1018 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 24,70г | Углев: 137,90г. Завтрак: DIA Bolacha de Maisena, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Burger King Sundae Doce de Leite, Ralston Goiabada Cascão, Batata Doce Frita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: DIA Bolacha de Maisena, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса