liesel1234- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1279 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 49,75г | Углев: 192,43г. Завтрак: Golden Toast Süßkartoffel Sandwich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch. Обед: Expressi Crema Latte , Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Sinnack Tortillas. Ужин: Maggi Schinken-Sahne Nudeln. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Dafür, dass ich gestern nicht getrackt hab und Frühstück, Mittagessen, Kuchen und Abendessen hatte find ich es okay Außerdem ist die PMS Phase immer gefährlich 🙄 Weiter geht’s 💪🏻 Einen schönen Wochenstart für euch Hier fühlt es sich so ganz ohne Regen fast an wie Frühling ☀️💐

14 янв 19 написано членом: liesel1234

😃👍🏼

14 янв 19 написано членом: Ritamine_

Bei uns soll heute noch mal Schnee kommen. Hoffentlich nicht wieder so viel :-/. Wünsche dir einen tollen Montag!

14 янв 19 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса