Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorgeb__
Журнал
14 янв 19
Jorgeb__- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя Jorgeb__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
3102 ккал
Жир: 95,78г | Белк: 189,94г | Углев: 353,93г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Philadelphia Queso para Untar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar.
Перекус/Другое:
Principe Estrellas, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Hacendado Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Naranjas.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorgeb__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю