H.M.K.2- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

2458 ккал

Жир: 88,19г | Белк: 157,99г | Углев: 259,70г. Завтрак: My Muesli Flakes + Chocolate, Alpro Mandeldrink - Original. Обед: Kaffee mit Milch, Toast Hawaii, Toast Hawaii. Ужин: Toast Hawaii, Toast Hawaii, Heineken 0.0, Mamminger Cornichons, Grillido Landjäger. Перекус/Другое: Chiquita Banane, Apfel, Chiquita Banane, Plätzchen. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса