olgaDaMa- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1582 ккал

Жир: 103,75г | Белк: 82,10г | Углев: 80,41г. Завтрак: Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Коммунарка Шоколад Горький 56%. Обед: Дижонская Горчица, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Холодец. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свинина Запеченая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Круглый Год Фундук Сушеный, Сармич Сыр Маасдамер, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Творог Зернёный 7%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса