Pimpo19- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1347 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 112,60г | Углев: 71,21г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Regañas, Atún Fresco, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Maíz Dulce, Cebolla Frita, RealValle Salchichón Ibérico Extra, García Baquero Queso Semicurado. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса