alla bikiteeva- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1273 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 78,45г | Углев: 132,21г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Актимель, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Vитамин Гавайская Смесь, Тунец в Масле (Консервы). Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Арахисовая Паста, Киндер Молочный Ломтик. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса