Seybo- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

2470 ккал

Жир: 90,80г | Белк: 115,04г | Углев: 273,89г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rote Paprika, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), Pema Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei. Обед: Lidl Roggenvollkornbrot, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Ужин: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Thüringer Klöße, Erdbeeren. Перекус/Другое: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса