faber25- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя faber25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1817 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 69,57г | Углев: 225,14г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli Chocolade. Обед: Milbona Proviact, AH Kalkoenfilet, Dekamarkt Drents Meergranen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gekookt Ei. Ужин: AH Komkommer in Yoghurtdressing, AH Wortelen Extra Fijn, Perfekt Appelmoes Kuipjes, Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Vissticks. Перекус/Другое: Lidl Griekse Yoghurt Aardbei, Cup-A-Soup Champignon Crème, Mandarijn, Jonagold, Lidl Handsinaasappel. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faber25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faber25- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

faber25-Изменение Веса