sannimause- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя sannimause | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1422 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 51,14г | Углев: 192,59г. Завтрак: Seitenbacher Protein-Riegel, Milka Vollmilchschokolade, Äpfel, Äpfel, Apfel, Kiwi. Обед: Kasländer Mild & Nussig, Zwiebeln, Tomaten, Dat Backhus Fiticus Fladen. Ужин: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sannimause-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sannimause- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

sannimause-Изменение Веса