tasha-mas- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя tasha-mas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

782 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 60,55г | Углев: 68,86г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Чай, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasha-mas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasha-mas- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

tasha-mas-Изменение Веса