Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1722 ккал
|
Жир: 54,01г | Белк: 94,11г | Углев: 221,97г.
Завтрак: Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Клубника, Сахар, Метака Геркулес, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Snickers Мороженое (48мл), Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная, Свиной Бульон. Ужин: Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Голубцы. Перекус/Другое: Devi Marco Какао Растворимый, Гранат, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помело, Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
