Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katetsport
Журнал
14 янв 19
katetsport- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя katetsport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1661 ккал
Жир: 74,63г | Белк: 117,46г | Углев: 130,42г.
Завтрак:
Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Now Foods Инулин.
Обед:
Данон Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%.
Ужин:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шпинат, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Победа Молочный Шоколад без Сахара .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katetsport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю