hoboko1986- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1032 ккал

Жир: 14,67г | Белк: 76,52г | Углев: 153,90г. Завтрак: Терафлю Терафлю , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Мистраль Бурый Рис. Обед: Barilla Макароны, Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Куриное Филе. Ужин: Магнит Банан, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Перекус/Другое: Терафлю Терафлю , Красное Яблоко. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса