Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
14 янв 19
Юлка худеет@- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1929 ккал
Жир: 61,56г | Белк: 90,15г | Углев: 215,06г.
Завтрак:
Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Кофеее с Сахаром и Молоком, Магнит Авокадо, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Красная Цена Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Хлеб Пшеничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Рассольниик, Котлетки из Капусты.
Ужин:
Кофеее с Сахаром и Молоком, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сметанин Сметана 20%, Магнит Помело, Магнит Банан, Кофеее с Сахаром и Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Авокадо, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю