Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scetic74
Журнал
14 янв 19
scetic74- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя scetic74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1421 ккал
Жир: 68,31г | Белк: 83,25г | Углев: 123,64г.
Завтрак:
Овсяный Пирог с Бананом.
Обед:
Кофе (Растворимое), Овсяноблин с Сыром, Каждый День Сыр Голландский, Махеевъ Хрен Столовый.
Ужин:
Рубленый Чеснок, Жить Хорошо Сосиски Сливочно-Молочные, Котлеты из Куриной Грудки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Морковь.
Перекус/Другое:
Вологжанка Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Мандарины, Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Любятово Галеты Классические, Кофе (Растворимое), Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
👏😊
17 янв 19 написано членом:
Monkery
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scetic74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю