TauchaMonique- Журнал, 24 июн 10

Параметры Пользователя TauchaMonique | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm starting over today.

106,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2010:

2029 ккал

Жир: 88,12г | Белк: 100,14г | Углев: 213,86г. Завтрак: blue diamond almond, grapefruit juice , hard boiled egg. Обед: Activia Light Fat Free Strawberry-Banana & Peach Yogurt, Frozen Mixed Fruit, Light Vanilla Soymilk, nitro core, benefiber. Ужин: long grain white rice, fried chicken thigh, broccoli. Перекус/Другое: sunflower seeds, golden raisins, almonds blue diamond, kroger cottage cheese, activia cherry, lays sour cream chips, sandwhich bread great value, ballpark beef hot dog. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TauchaMonique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TauchaMonique- Журнал, 24 июн 10

Оставить свой Комментарий

TauchaMonique-Изменение Веса