bobo1966- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

105,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

2642 ккал

Жир: 121,86г | Белк: 206,12г | Углев: 176,29г. Завтрак: Hüttenkäse, Milfina Butter, Tomaten, REWE Avocado, Möhren, Scheibletten, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Обед: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Gervais Kräuterquark - Original, Florette Feldsalat, Süßkartoffel, Lidl Lachsfilet mit Haut, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona Kashkaval. Ужин: Baktat Kürbiskerne. Перекус/Другое: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса