mashulya.chernyaeva- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1147 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 90,46г | Углев: 86,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Эдам, Кефир 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю