Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
14 янв 19
elena.kargashina- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1490 ккал
Жир: 120,71г | Белк: 80,65г | Углев: 19,50г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Ашан Сыр Российский 50%.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свинина Запеченая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%.
Ужин:
Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), кексики, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
👍😊
14 янв 19 написано членом:
Monkery
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю