NataPetrovna- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1875 ккал

Жир: 91,47г | Белк: 77,94г | Углев: 175,90г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Волков Салат Деревенский, Спагетти Болоньезе. Ужин: Брынза, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лента Ролл Цезарь. Перекус/Другое: Bio Max Био-Йогурт Клубника. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса