Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1298 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 83,67г | Углев: 123,68г. Завтрак: Saus Tomat, Minyak Goreng, KECIPIR, Telur, Nasi Merah, Alpukat. Обед: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Jeruk Nipis, Pepaya. Ужин: Alpukat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Перекус/Другое: Nasi Merah, Sate Padang, Martabak Telur. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса