Snowwhite100- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя Snowwhite100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

God is our refuge and strength, a very present help in trouble. (Psalms 46:1)
Fasted 17 hours

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

929 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 54,36г | Углев: 29,27г. Завтрак: Coffee. Обед: Panda Express Steamed Ginger Fish, Karam's Garlic Sauce, Chinese Broccoli (Cooked), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Hot and Sour Soup. Ужин: Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Trader Joe's Persian Cucumber, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Rebounder - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Amen. He most definitely IS!

14 янв 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snowwhite100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snowwhite100- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

Snowwhite100-Изменение Веса