sergioantoniolorente- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя sergioantoniolorente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ao levantar 74,7kg! Após JI e AEJ! 10km no parque 73,5kg! Menor peso de 2019! Sei q não é o consolidado pq tem perda de água e gricogênio! Para cada 1g de glicogênio são 3g de água q perdemos no treino aeróbico!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

O que é AEJ?

14 янв 19 написано членом: Lilly Manu

@lillymanu aeróbico em jejum!

14 янв 19 написано членом: nataliafacury

Obrigada, @nataliafacury!

15 янв 19 написано членом: Lilly Manu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergioantoniolorente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergioantoniolorente- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

sergioantoniolorente-Изменение Веса