josephc0917- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重84.5
體脂29
水分50.6
基代1591
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
完了體脂已經29了🐷🐷🐷今天要開會沒辦法上trx😭😭😭

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 84,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1979 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 90,40г | Углев: 201,28г. Завтрак: 奇異果, 蘋果, 馬修嚴選精品優格, 小潘鳳凰酥. Обед: 橘子, 7-11 關東煮白蘿蔔, 香蕉, 7-11 熱美式(中), 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 雞蛋, 7-11 關東煮湯, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 牛小排. Ужин: 光泉無糖豆漿, 豆花, 花生, 紅豆湯, Subway 燒烤牛肉. Перекус/Другое: 小潘鳳凰酥. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

線越來越短已經紅線了😭😱😱😱

13 янв 19 написано членом: josephc0917

約哥多吃點蛋糕🍰就回來了👍👍😅

14 янв 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса