foggi55- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1600 ккал

Жир: 139,55г | Белк: 76,19г | Углев: 9,60г. Завтрак: Орех Пекан, Member's Mark Half & Half, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Вастэко Топленое Масло Гхи, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar , Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Ужин: Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Яичный Желток, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса