marksmith176- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

98,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

2616 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 213,00г | Углев: 296,26г. Завтрак: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup, Chicken, Smucker's Seedless Blackberry Jam. Обед: Pork Loin (Tenderloin) , Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Ужин: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Outshine Mango Fruit Bar, Regular White Bread Serving 100g. Перекус/Другое: Franz Macaroons Cookies, Jalepeno Lime Chicken Soup. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса