Vikt3060- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1919 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 142,45г | Углев: 191,92г. Завтрак: Славия Сыр Грация 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Чайный Час Маффины с Клюквой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Champion Чернослив без Косточек, Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса