bcbickford- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1784 ккал

Жир: 124,35г | Белк: 144,71г | Углев: 31,17г. Завтрак: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg, SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Обед: Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Protein Powder, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Ужин: Salmon. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Kroger Salted Sunflower Kernels, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса