Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elis Correa
Журнал
13 янв 19
Elis Correa- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя Elis Correa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤐
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1038 ккал
Жир: 38,29г | Белк: 84,96г | Углев: 96,16г.
Завтрак:
Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Laranja Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Mamão Formosa.
Обед:
Tomates, Cebolas, Cenouras, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Cenouras, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Ritter Geléia de Laranja Diet, Marilan Magic Toast Light, Royal Gelatina Zero, Salada de Frutas, Clara de Ovo, Sadia Salsichão.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elis Correa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю