KatyaK2017- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя KatyaK2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1316 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 89,11г | Углев: 80,62г. Завтрак: Жареный Миндаль с Медом, Салат из Капусты и Огурца, Овсяноблин с Сыром, Бурже Хлебцы Шведские, Лента Зубатка Горячего Копчения, Омлет с Молоком. Обед: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Камбала. Перекус/Другое: Ангара Кедровый Грильяж. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

KatyaK2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю