bigshaqmen- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя bigshaqmen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

964 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 28,18г | Углев: 121,83г. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Сладкие Шоколадные Конфеты, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Ужин: Язык Говяжий Отварной, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Бурже Хлеб Многозерновой, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Ролл с Лососем, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigshaqmen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigshaqmen- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

bigshaqmen-Изменение Веса