H.M.K.2- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

2355 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 117,91г | Углев: 297,47г. Завтрак: Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Alpro Hafer Mandel, My Muesli Flakes + Chocolate. Обед: Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Clementinen. Ужин: Stollen, Grillido Rind & Chili. Перекус/Другое: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Libella Johannisbeere-Apfel, Heineken 0.0, Clementinen, Chiquita Banane, Kathi Butter Plätzchen, Power System High Protein Bar Schoko, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса