sunnyamur- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как перестать взвешиваться каждый день?..

65,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1583 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 47,13г | Углев: 219,54г. Завтрак: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Annas Печенье Имбирное, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо. Обед: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Быстрый суп. Перекус/Другое: Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Шарлиз Зефир в Шоколаде . подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Это мешает? Взвешиваешься и ладно)))

13 янв 19 написано членом: settsss

Похоже на одержимость)

13 янв 19 написано членом: sunnyamur

Я тоже взвешиваюсь , просто так хочется увидеть уже заветную цифру )

13 янв 19 написано членом: olenkalove

весов нет, очень помогает😂

13 янв 19 написано членом: r0za4ka1987

Я тоже почти каждый день взвешиваюсь, но записываю принципиально только отвесы - может, для кого-то это читерство, а мне помогает поддерживать настрой. Застои и привесы записываются в приложении к весам и трекеру, просто не публикую. Не вижу ничего плохого, особенно если это помогает корректировать что-то в лучшую сторону;)

13 янв 19 написано членом: DianaG11

зато сразу видно был вчера перебор или нет)

13 янв 19 написано членом: settsss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса