OlAnAn- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1220 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 54,60г | Углев: 110,26г. Завтрак: Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Кубанская Буренка Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП, Jardin Кофе Растворимый, Суп Грибной. Ужин: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Кубани Хлеб Казачий. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса