Felifufu- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1294 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 48,80г | Углев: 140,73г. Завтрак: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady. Обед: Semoule Cuite, Picard Merlu Blanc du Cap, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tipiak Sauce Beurre Blanc. Ужин: Vinaigrette, Oignons Rouges, Tomates, Oeuf, Parmesan (Râpé), Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Pâtes Complètes. Перекус/Другое: Brioche Pasquier Galette des Rois FRANGIPANE, Leonidas Chocolat. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Trottinette - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса