innessagenes- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя innessagenes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1672 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 59,33г | Углев: 235,78г. Завтрак: Кофе, Грейпфрут, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кокосовая Стружка, Курага, Изюм, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Сосиски Венские, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Ужин: Майонез, Морковь, Хурма, Сыр Бри, Оливье без Заправки. Перекус/Другое: Морковь на Пару, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innessagenes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innessagenes- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

innessagenes-Изменение Веса