TonyFar- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

101,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

761 ккал

Жир: 8,57г | Белк: 60,10г | Углев: 96,50г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g. Перекус/Другое: Eple Golden 125g. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса