Lizzy E- Журнал, 28 сен 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2012

76,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2012:

1210 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 36,67г | Углев: 190,79г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Pepper or Hot Sauce, Mediterranean Tomato (Vegetarian), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Yellow Sweet Corn, Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Infinity Chocolate, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 сен 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса