svetik_pr- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1836 ккал

Жир: 160,23г | Белк: 81,39г | Углев: 19,44г. Завтрак: Белая Дача Молодой Шпинат, Сырный салат, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопченый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Ромэн или Соз, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 35%. Обед: Избенка Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Китайская Капуста, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, ВкусВилл Огурцы Солёные. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса