Sink-or-swim- Журнал, 27 сен 12

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Period started

64,1 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2012:

1139 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 74,17г | Углев: 109,07г. Завтрак: Sugarfree Sweet Berry Gum. Обед: Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken. Ужин: Light Creamy Swiss Wedges, Spinach, Peanut Satay Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Chicken, Shortbread Cookie. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Пилатес - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 27 сен 12

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса