Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
27 сен 12
Sink-or-swim- Журнал, 27 сен 12
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Period started
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
42,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2012:
1139 ккал
Жир: 43,16г | Белк: 74,17г | Углев: 109,07г.
Завтрак:
Sugarfree Sweet Berry Gum.
Обед:
Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken.
Ужин:
Light Creamy Swiss Wedges, Spinach, Peanut Satay Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Chicken, Shortbread Cookie.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Пилатес - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю