Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
13 янв 19
rufinaqwe- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
2062 ккал
Жир: 66,82г | Белк: 84,07г | Углев: 287,50г.
Завтрак:
Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсянка.
Обед:
Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром.
Ужин:
Кефир 2,5%, Варенье, Кефир 2,5%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю