Lenqa- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1564 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 54,22г | Углев: 139,54г. Завтрак: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Хлебозавод 5 Торт Поленница . Обед: Роллы Филадельфия, Роса Селедка под Шубой. Ужин: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Boombar Печенье Брауни, Умалат Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: SPAR Куриное Филе с Беконом , Тирамису. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса