selcuk2- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 64,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

976 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 43,59г | Углев: 102,37г. Завтрак: Torku Kavurma (30g), Mercimek Çorbası. Обед: Tavuklu Pilav, Tarhana Çorbası. Ужин: Zeytinyağlı Pırasa, Beyaz Ekmek, Pişmiş Olgun Soğan. Перекус/Другое: Kuru Üzüm, Kayısı Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса