Худею за- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Худею за | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1435 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 113,32г | Углев: 114,80г. Завтрак: Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%, Банан. Обед: Говядина Постная, Щебекинская Макароны Бантики . Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Перекус/Другое: Хлеб Хуторской, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худею за-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худею за- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Худею за-Изменение Веса