Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romachka777
Журнал
13 янв 19
romachka777- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя romachka777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1738 ккал
Жир: 64,73г | Белк: 115,92г | Углев: 166,37г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Сахар.
Обед:
Сыр Сулугуни, Магнит Венигрет Овощной, Тефтели Куриные.
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romachka777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю