sbirok- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя sbirok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Смотрим правде в глаза! Две недели зажора и вот результат 🤦🏼‍♀️

56,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1339 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 84,29г | Углев: 112,18г. Завтрак: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Самбери Хлеб Белый, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. Обед: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Dolmio Соус Песто с Базиликом, КВЭН Котлеты из Кальмара, Гречка Отварная. Ужин: Bombbar Джем Ананасовый, Схпк Новолитовский Творог 9%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Bombbar Джем Брусника, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbirok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbirok- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

sbirok-Изменение Веса